Trotz belastender Anforderungen in unserer modernen (Arbeits-) Welt.
Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit des weltweit anerkannten Achtsamkeitstrainings MBSR:
Achtsamkeit – anders, als Sie denken?
AKTUELLES
EINZELTRAINING ACHTSAMKEIT
Familienorientiertes Präventionsprogramm am UKE
Neustart Ende März 2021
NEUE KURSE (MBSR, MBCT, ACHTSAMKEIT FÜR KINDER UND JUGENDLICHE)
Demnächst neue Termine
online und/oder in Präsenz
