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Trotz belastender Anforderungen in unserer modernen (Arbeits-) Welt.
Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit des weltweit anerkannten Achtsamkeitstrainings MBSR:
Achtsamkeit – anders, als Sie denken?
AKTUELLES
ab November 2023
zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen und Ängsten
ab August 2023
EINZELTRAINING ACHTSAMKEIT
NEU: ACHTSAMKEITSKURSE FÜR PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE IN BILDUNGSEINRICHTUNGEN
mit Praxisübungen zum Weitergeben an Kinder und Jugendliche
WOP® WERTORIENTIERTE PERSÖNLICHKEITSBILDUNG:
Wie kann ich - auch in schwierigen Zeiten - mein Leben sinnvoll gestalten?
COACHING FÜR KINDER/JUGENDLICHE
Intervall Hypoxie Hyperoxie Training
Den gesundheitlichen Folgen von chronischem Stress vorbeugen, die Lebensenergie steigern und mehr Wohlbefinden erlangen - ganz entspannt im Liegen mit Hilfe eines Höhen-Sauerstofftrainings.
Gelassenheit, Klarheit und Zufriedenheit.
Aktuelles
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