Trotz belastender Anforderungen in unserer modernen (Arbeits-) Welt.

Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit des weltweit anerkannten Achtsamkeitstrainings MBSR:

Achtsamkeit – anders, als Sie denken?

AKTUELLES

NÄCHTSE MBSR-KURSE

ab Januar 2023

NÄCHSTE MBCT-KURSE

zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen und Ängsten

ab Januar 2023

EINZELTRAINING ACHTSAMKEIT

  • Individuell für Sie oder Ihr Kind

  • Flexible Termine

  • Angenehme, geschützte Atmosphäre

 

NEU: ACHTSAMKEITSKURSE FÜR PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE IN BILDUNGSEINRICHTUNGEN

mit Praxisübungen zum Weitergeben an Kinder und Jugendliche

WOP® WERTORIENTIERTE PERSÖNLICHKEITSBILDUNG:

Wie kann ich - auch in schwierigen Zeiten - mein Leben sinnvoll gestalten?

COACHING FÜR KINDER/JUGENDLICHE

Gelassenheit, Klarheit und Zufriedenheit.