Termine
MBSR - KURS AB APRIL 2024
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mittwoch abends MBSR 04-2024A
Termine:
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03.04.2024
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10.04.2024
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17.04.2024
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24.04.2024
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01.05.2024
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08.05.2024
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15.05.2024
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29.05.2024
jeweils von 18.30 bis 21.00 Uhr
Achtsamkeitstag am Sonntag, den 12.05.2024 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Ort:
achtsamkeit hamburg-west,
Am Sorgfeld 44, 22587 Hamburg
Kosten: 380,- Euro
MBSR - KURS AB NOVEMBER 2024
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Donnerstag vormittags MBSR 11-2024V
Termine:
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07.11.2024
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14.11.2024
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21.11.2024
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28.11.2024
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05.12.2024
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12.12.2024
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19.12.2024
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09.01.2025
jeweils von 10.00 bis 12.30 Uhr
Achtsamkeitstag am Sonntag, den 15.12.2024 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Ort:
achtsamkeit hamburg-west,
Am Sorgfeld 44, 22587 Hamburg
Kosten: 380,- Euro
MBCT - KURS AB APRIL 2024
Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen und bei Ängsten
Mittwoch abends MBCT 04-2024A
Termine:
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03.04.2024
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10.04.2024
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17.04.2024
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24.04.2024
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01.05.2024
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nach Absprache
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15.05.2024
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nach Absprache
jeweils von 18.00 bis 20.30 Uhr
Achtsamkeitstag am Sonntag, den 12.05.2024 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Ort:
achtsamkeit hamburg-west,
Am Sorgfeld 44, 22587 Hamburg
Kosten: 460,- Euro
AKIJU - CURRICULUM
Achtsamkeit für pädagogische Fachkräfte in Bildungseinrichtungen mit Praxisübungen zum Weitergeben an Kinder und Jugendliche
Termine:
Nach Absprache, flexibel gestaltbar. In Präsenz oder online möglich.
6 Termine/insges. 16 Std.:
3 Std - 4x 2,5 Std. - 3 Std.
Kosten: 280,- Euro/Person bei 6 bis 12 Teilnehmenden
DER KLANG DER STILLE
Gelassenheit lernen - stark fürs Leben: Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen
Termine:
Ich stelle homogene Kleingruppen zusammen. Bitte fragen Sie an. Einzel- oder Zweiertraining möglich. Nur in Präsenz.
12 Termine je 1 Std., bei kleinen Kindern ¾ Std. Zzgl. 3 Elterntermine.
Die Hamburger Schulferien bleiben frei.
Ort:
achtsamkeit hamburg-west,
Am Sorgfeld 44, 22587 Hamburg
Kosten: 340,- Euro/Kurs
Kosten: 60,- Euro/(volle) Einzelstunde
MEDITATION
Vertiefung & Auffrischung
Ein Tag in Achtsamkeit
(nur mit Vorerfahrung)
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Termine:
Samstag, den 15.06.2024
Sonntag, den 15.12.2024
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Zeit: 10.00 bis 16.00 Uhr
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Ort: Franziskus e.V., Op'n Hainholt 88, 22589 Hamburg
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Kosten: 40,- Euro
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Ein Tag vorwiegend im Schweigen, mit angeleiteten Meditationen.
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Mittagessen bitte mitbringen .
Anmeldung für alle Termine bitte bis spätestens eine Woche vorher.
MBCT - KURS AB NOVEMBER 2024
Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen und bei Ängsten
Mittwoch abends MBCT 11-2024A
Termine:
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06.11.2024
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13.11.2024
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20.11.2024
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27.11.2024
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04.12.2024
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11.12.2024
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18.12.2024
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08.01.2025
jeweils von 18.00 bis 20.30 Uhr
Achtsamkeitstag am Sonntag, den 15.12.2024 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Ort:
achtsamkeit hamburg-west,
Am Sorgfeld 44, 22587 Hamburg
Kosten: 460,- Euro
