Termine
MBSR - KURS AB JANUAR 2024
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Dienstag vormittags MBSR 01-2024V
Termine:
-
09.01.2024
-
16.01.2024
-
23.01.2024
-
30.01.2024
-
06.02.2024
-
13.02.2024
-
20.02.2024
-
27.02.2024
jeweils von 10.00 bis 12.30 Uhr
Achtsamkeitstag am Sonntag, den 18.02.2024 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Ort:
achtsamkeit hamburg-west,
Am Sorgfeld 44, 22587 Hamburg
Kosten: 380,- Euro
MBSR - KURS AB APRIL 2024
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mittwoch abends MBSR 04-2024A
Termine:
-
03.04.2024
-
10.04.2024
-
17.04.2024
-
24.04.2024
-
01.05.2024
-
08.05.2024
-
15.05.2024
-
29.05.2024
jeweils von 18.30 bis 21.00 Uhr
Achtsamkeitstag am Sonntag, den 12.05.2024 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Ort:
achtsamkeit hamburg-west,
Am Sorgfeld 44, 22587 Hamburg
Kosten: 380,- Euro
MBCT - KURS AB JANUAR 2024
Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen und bei Ängsten
Mittwoch abends MBCT 01-2024A
Termine:
-
10.01.2024
-
17.01.2024
-
24.01.2024
-
31.01.2024
-
07.02.2024
-
14.02.2024
-
21.02.2024
-
28.02.2024
jeweils von 18.00 bis 20.30 Uhr
Achtsamkeitstag am Sonntag, den 18.02.2024 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Ort:
achtsamkeit hamburg-west,
Am Sorgfeld 44, 22587 Hamburg
Kosten: 460,- Euro
AKIJU - CURRICULUM
Achtsamkeit für pädagogische Fachkräfte in Bildungseinrichtungen mit Praxisübungen zum Weitergeben an Kinder und Jugendliche
Termine:
Nach Absprache, flexibel gestaltbar. In Präsenz oder online möglich.
6 Termine/insges. 16 Std.:
3 Std - 4x 2,5 Std. - 3 Std.
Kosten: 280,- Euro/Person bei 6 bis 12 Teilnehmenden
DER KLANG DER STILLE
Gelassenheit lernen - stark fürs Leben: Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen
Termine:
Ich stelle homogene Kleingruppen zusammen. Bitte fragen Sie an. Einzel- oder Zweiertraining möglich. Nur in Präsenz.
12 Termine je 1 Std., bei kleinen Kindern ¾ Std. Zzgl. 3 Elterntermine.
Die Hamburger Schulferien bleiben frei.
Ort:
achtsamkeit hamburg-west,
Am Sorgfeld 44, 22587 Hamburg
Kosten: 340,- Euro/Kurs
Kosten: 60,- Euro/(volle) Einzelstunde
MEDITATION
Vertiefung & Auffrischung
Ein Tag in Achtsamkeit
(nur mit Vorerfahrung)
-
Termine:
Sonntag, den 17.12.2023
Sonntag, den 18.02.2024
Sonntag, den 12.05.2024
-
Zeit: 10.00 bis 16.00 Uhr
-
Ort: Franziskus e.V., Op'n Hainholt 88, 22589 Hamburg
-
Kosten: 40,- Euro
-
Ein Tag vorwiegend im Schweigen, mit angeleiteten Meditationen.
-
Mittagessen bitte mitbringen (Präsenz) bzw. vorbereiten (online).
Anmeldung für alle Termine bitte bis spätestens eine Woche vorher.
MBCT - KURS AB APRIL 2024
Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen und bei Ängsten
Dienstag vormittags MBCT 04-2024V
Termine:
-
02.04.2024
-
09.04.2024
-
16.04.2024
-
23.04.2024
-
30.04.2024
-
07.05.2024
-
14.05.2024
-
28.05.2024
jeweils von 10.00 bis 12.30 Uhr
Achtsamkeitstag am Sonntag, den 12.05.2024 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Ort:
achtsamkeit hamburg-west,
Am Sorgfeld 44, 22587 Hamburg
Kosten: 460,- Euro
