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Annette Inzelmann

Telefon 0157. 308 904 83

Am Sorgfeld 44 | 22587 Hamburg

inzelmann@achtsamkeit-hamburg-west.de

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Achtsamkeit in Schule und Kita

Sie sind Leiter einer Schule oder Kita und auf der Suche nach einer wirksamen und nachhaltigen Möglichkeit, Ihren Kollegen und Schülern bzw. Kindern einen Weg zu mehr Gelassenheit und Präsenz aufzuzeigen?

Viele Lehrer und Erzieher fühlen sich heute von den mannigfaltigen Anforderungen des Berufsalltags überfordert.

Achtsamkeit hilft Ihnen …

  • besser für sich zu sorgen

  • in der Hektik des Schul- bzw. Kitabetriebs ruhig zu bleiben

  • Ihre Energie und Präsenz wieder zu gewinnen

  • Schwierigkeiten gelassener zu begegnen

  • Ihre Arbeit wieder kreativ und qualitativ hochwertig gestalten zu können

  • Ihre Freude an Ihrem Beruf wieder zu finden

 

Bisherige empirische Arbeiten zu Achtsamkeitsinterventionen bei Schülern/Kindern belegen unter anderem …

  • eine Zunahme der Konzentrationsfähigkeit

  • eine Verbesserung des Sozialverhaltens

  • eine erhöhte Stressresistenz

  • eine Verbesserung der Emotionsregulation

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und informieren Sie sich über die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Achtsamkeit in Ihrer Schule oder Kita.

  • Informationsveranstaltungen

  • Workshops

  • MBSR und MBSR-basierte Schulungen nach Maß

  • Achtsamkeitsschulungen für Schüler/Kinder

  • Fortbildungen für Lehrer/Erzieher, die die Praxis der Achtsamkeit später selber in ihre Arbeit integrieren möchten

  • Aufbau eines Schul-/Kitaprofils "Achtsame Schule/Kita"

 

Auch in Kinderkliniken kann die Praxis der Achtsamkeit wirksam eingesetzt werden.