Termine
Anmeldung für alle Termine bitte bis spätestens eine Woche vorher
(außer Informationsveranstaltungen).
INFORMATIONSABEND
Mehr Lebensqualität durch Achtsamkeit
Die häufig belastenden Anforderungen in unserer modernen Welt wirken sich auf unser Befinden und unsere Gesundheit aus. Wie kann Achtsamkeit hier helfen? An diesem Abend erhalten Sie einen Einblick in die Praxis der Achtsamkeit mit dem bewährten Kursprogramm MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Für Eltern und Pädagogen wird es eine kurze Darstellung von Achtsamkeitstrainings für Kinder und Jugendliche geben.
Termin:
Mittwoch, der 22.05.2019
19.30 bis ca. 21.00 Uhr
Ort:
Buchhandlung Heymann, Erik-Blumenfeld-Platz 27,
22587 Hamburg
Eintritt: € 5,-
Anmeldung direkt bei Heymann unter
www.heymann-buecher.de oder Tel.: 040/86 42 68
MBSR-KURSE AB AUGUST 2019
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Dienstag vormittags MBSR 08-2019V
Termine:
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13.08.2019
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20.08.2019
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27.08.2019
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03.09.2019
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10.09.2019
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17.09.2019
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24.09.2019
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01.10.2019
jeweils von 10.00 bis 12.30 Uhr
Achtsamkeitstag am Samstag, den 21.09.2019 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Ort:
raum für dich, Erik-Blumenfeld-Platz 27, 22587 Hamburg
Donnerstag abends MBSR 08-2019A
Termine:
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15.08.2019
-
22.08.2019
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29.08.2019
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05.09.2019
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12.09.2019
-
19.09.2019
-
26.09.2019
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03.10.2019
jeweils von 18.30 bis 21.00 Uhr
Achtsamkeitstag am Samstag, den 21.09.2019 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Ort:
Franziskus e.V., Op'n Hainholt 88, 22589 Hamburg
Dienstag nachmittags KdS 08-2019N2
Termine:
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13.08.2019
-
20.08.2019
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27.08.2019
-
03.09.2019
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10.09.2019
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17.09.2019
-
24.09.2019
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01.10.2019
-
22.10.2019
-
29.10.2019
jeweils von 16.30 bis 18.00 Uhr
Elternabende: Montags, 12.08. und 16.09. sowie Mittwoch, 30.10.2019
Ort:
raum für dich, Erik-Blumenfeld-Platz 27, 22587 Hamburg
"DER KLANG DER STILLE"
AB AUGUST 2019
Achtsamkeit mit Kindern/Jugendlichen
Dienstag nachmittags KdS 08-2019N1
Termine:
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13.08.2019
-
20.08.2019
-
27.08.2019
-
03.09.2019
-
10.09.2019
-
17.09.2019
-
24.09.2019
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01.10.2019
-
22.10.2019
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29.10.2019
jeweils von 14.30 bis 16.00 Uhr
Elternabende: Montags, 12.08. und 16.09. sowie Mittwoch, 30.10.2019
Ort:
raum für dich, Erik-Blumenfeld-Platz 27, 22587 Hamburg
VERTIEFUNGSABENDE
(Meditation mit Vertiefungsthema)
Termin:
Donnerstag, den 06.06.2019 von 18.30 bis 20.30 Uhr
(weitere Termine auf Anfrage)
Ort:
Franziskus e.V., Op'n Hainholt 88, 22589 Hamburg
Kosten:
25,00 Euro
MBCT-KURS AB OKTOBER 2019
Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen
Donnerstag vormittags MBCT 10-2019V
Termine:
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24.10.2019
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31.10.2019
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07.11.2019
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14.11.2019
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21.11.2019
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28.11.2019
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05.12.2019
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12.12.2019
jeweils von 10.00 bis 12.30 Uhr
Achtsamkeitstag am Samstag, den 30.11.2019 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Ort:
raum für dich, Erik-Blumenfeld-Platz 27, 22587 Hamburg
www.raum-fuer-dich-blankenese.de
Diesen Kurs werde ich zusammen mit meiner Kollegin Dipl.-Psych. Petra Keuntje leiten.
"ACHTSAM LEBEN"
Vertiefung und Auffrischung
(mit Vorerfahrung)
MEDITATIONSABENDE
Termin:
Freitag, den 14.06.2019 von 18.30 bis 20.00 Uhr
(weitere Termine auf Anfrage)
Ort:
raum für dich, Erik-Blumenfeld-Platz 27, 22587 Hamburg
www.raum-fuer-dich-blankenese.de
Kosten:
15,00 Euro
ACHTSAMKEITSTAGE
(überwiegend im Schweigen, angeleitete Meditationen, Mittagessen bitte mitbringen)
Termin:
Samstag, den 21.09.2019 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Ort:
Franziskus e.V., Op'n Hainholt 88, 22589 Hamburg
Kosten:
30,00 Euro
